ENERGIZING Komfort Programm starten
HINWEIS Erhöhte Unfallgefahr durch eingeschränkte Aufmerksamkeit beim Durchführen von Übungen
Beachten Sie immer das Verkehrsumfeld. Führen Sie Übungen nur durch, wenn das Verkehrsgeschehen es erlaubt. Seien Sie sich bewusst, dass Sie für die Fahrzeugführung verantwortlich sind, auch beim Hören der Tipps und der Durchführung der vorgeschlagenen Übungen.
Programm starten
Folgende Programme stehen zur Verfügung:
Frische
Wärme
Vitalität
Freude
Behaglichkeit
Start auswählen.
Das gewählte Programm läuft für zehn Minuten.
Wird während eines aktiven Programms eine Funktionsvoraussetzung deaktiviert, erscheint eine entsprechende Hinweismeldung. Das aktive Programm wird abgebrochen.
Sitz auswählen
Die gewünschten Sitze auswählen.
Programme konfigurieren
auswählen.
Die am Programm beteiligten Funktionen ein- oder ausschalten.
Trainingsprogramm starten
Folgende Trainingsprogramme stehen zur Verfügung:
Muskelaktiv.
Muskelentsp.
Balance
Beduftung zum Training aktivieren:
Beduftung auswählen.
Die Animation zur Demonstration der Übungen wird nur im Stand angezeigt oder wenn Sie langsamer als 5 kmh fahren. Bei höheren Geschwindigkeiten wird das Bild ausgeblendet und Sie hören nur noch die Instruktionen.
Tipps starten
Folgende Kategorien stehen zur Verfügung:
Oberkörper
Unterer Rücken
Kopf
Schultern
Becken
Die gewünschte Körperregion auswählen
.
Die Wiedergabe des Tipps für diese Körperregion startet.
auswählen, um die Wiedergabe des Tipps zu stoppen.
Pro Auswahl erhalten Sie einen Tipp. Um den nächsten Tipp zu hören, wählen Sie wieder eine gewünschte Körperregion.