Süüde on sisse lülitatud.
Refresh (Värskus)
Warmth (Soojus)
Vitality (Vitaalsus)
Joy (Rõõm)
Well-being (Hubasus)
Valitud programm kestab kümme minutit.
Kui aktiivse programmi ajal ei ole mõni funktsiooni eeltingimustest täidetud, näidatakse selle kohta teadet. Aktiivne programm katkestatakse.
![](../../assets/images/a1dc929d0b52dd03354ae36531593424_1_-----.png)
Muscle stimul. (Lihaste stimuleerimine)
Muscle relax. (Lihaste lõdvestamine)
Balance (Tasakaalustatud)
Programm käivitub.
Harjutusi demonstreerivat animatsiooni näidatakse üksnes seisva sõidukiga või juhul, kui sõidate aeglasemalt kui 5 km/h. Suuremal kiirusel pilti ei näidata ja kuulete veel üksnes juhiseid.
Upper body (Ülakeha)
Lower back (Nimmepiirkond)
Head (Pea)
Shoulders (Õlad)
Pelvis (Vaagnapiirkond)
![](../../assets/images/447c2ab75723a257354ae3656178cc46_1_-----.png)
Alustatakse nõuannete esitamist selle kehapiirkonna kohta.
![](../../assets/images/e92efc1f5723a1ea354ae3656178cc46_1_-----.png)
Iga valiku kohta saate ühe nõuande. Järgmise nõuande kuulamiseks valige soovitud kehapiirkond uuesti.